關於我們
光，一直都在
我們是誰 · 我們從哪裡來 · 我們要去哪裡
創辦人故事
23 歲，脊椎受傷、下肢癱瘓。
17 天後，他站了起來。
大愛光老師（周瑞宏博士）23 歲那年，在一場車禍中被診斷為脊椎損傷、下肢癱瘓。西醫、中醫，他都看了，建議是：復健、休養、等待——「這需要時間。」
但讓他真正走回身體的，不是任何一種療程。是他母親的針灸陪伴、是在愛與祝福中持續煉功、是一個很簡單的發現：人體在充滿愛的環境裡，有能力自己修復自己。
17 天後，他離開醫院，再度站了起來。那一刻他向天許了一個願：只要能走出去，一定要讓更多人「得到他所得、能做他所能。」
「你的生命是撿回來的。用它來照顧天下蒼生。」
— 孫劉巽女士，精神導師，1900 年生，四川江油
帶領他走這條路的，是他從小帶大他的外祖母——孫劉巽女士。她是四川革命家族出身的教育家，1929 年在成都創辦樹德學校，是當時「北南開、西樹德」並稱的頂尖私立中學之一。她一生相信：人的根本問題，不在法律，不在制度，在靈性的培育。
在車禍復健期間，外祖母對他說：你雖然沒做壞事，但也沒做什麼特別的好事。更重要的是，你還沒走上自己的天命。這句話，成為他往後 40 年的起點。
從個人到傳承
車禍後以煉功康復，向天立願濟世救人。赴美深造，取得加州中醫針灸師資格。
在美國加州成立 HoChi Institute，放棄穩定的行醫收入，全時間弘法。提倡「把身心健康的能力與權利歸還給每一個人」。
返台。研發可直接傳授他人的系列煉功法：大愛祝福心念、立如松、大愛手，讓每個人都能在家自練。
成立「財團法人和氣大愛文教基金會」，無宗教屬性，服務校園、社區、醫院、監獄各族群，累積 25 年傳光人網絡。
光徑是承接這 40 年傳承的下一代團隊。用現代人能理解的語言、日常能實踐的方式，把這套煉功系統帶進你的生活裡。
傳承
承接和氣大愛 40 年的靈性傳承
和氣大愛文教基金會由大愛光老師（周瑞宏博士）於 2000 年成立，至今已累積 26 年的傳光人系統與推廣網絡。光徑作為下一代接班團隊，用現代人能理解的語言，延續這份傳承。
我們的方法
心 · 身 · 手，三個入口
光徑的所有服務，都建立在這三套有 40 年傳承的煉功法上。不是儀式，不是信仰——是你每天可以在家做、10 分鐘就能感受到的身體練習。
大愛
祝福心念
Universal Love Blessing
你有沒有過這種經驗：壓力來的時候，腦袋一直轉，但身體卻像被凍住了？你知道自己應該「放鬆」，但就是做不到。
大愛祝福心念從「心的意念」開始。它不是要你思考什麼，而是在每一次練習中，把你的注意力帶回自己身上——帶著光，帶著善意，就像你對一個你很在乎的人說「我在這裡陪你」，但這一次對象是你自己。
很多人在做完第一次之後說：「我才發現，我平常從來不這樣對自己。」這個發現，往往是改變的起點。
每次時間
5–10 分鐘
場所
任何地方
適合時機
早晨 / 睡前
立如松
Stand Like a Pine
「立如松」是一個站立的身體練習。但它要建立的，不只是姿勢，而是你內在的「中軸」——那個讓你在混亂中仍然能站得住的核心。
現代人長時間坐著、彎腰滑手機，不只是脊椎的問題——當你的身體習慣性地「塌下去」，你的能量也會開始往下漏。立如松的練習，是讓你重新找到身體的垂直線：頭頂向上，腳底向下，中間那條軸線，是你力量的來源。
很多人在練了一段時間後說：不只是站姿變好了，是那種「不管發生什麼，我都能回到中心」的感覺——開始出現了。
每次時間
10–20 分鐘
場所
在家即可
適合對象
容易焦慮失重心
大愛手
Universal Love Hands
大愛手是這套系統裡最具體、最容易進入日常的方法。你的雙手，有全身密度最高的神經末梢，也是人體能量傳導最活躍的部位。當你有意識地用雙手進行特定的自我接觸，搭配呼吸與意念，你在啟動的是一個身體內建的自我調節迴路。
這不是特殊能力，不需要任何天賦。每個人都可以做，每天 10 分鐘，在浴室、在床上、在工作空檔都可以。大愛手的傳承從 1996 年開始，光徑的療癒師將這套方法帶進一對一的個案陪伴中，也有完整的線上課程可以讓你在家自學。
用在自己身上叫「自療」，用在家人身上叫「互療」。很多學員說：學完大愛手之後，最大的改變，是他們和家人之間，多了一種不需要說話的陪伴方式。
每次時間
10 分鐘
學習方式
個案 / 線上課
可用於
自己 / 家人
能量調理
能量調理是什麼？
What is energy healing?
能量調理，不是宗教，不是玄學，也不需要你相信任何你還不確定的事。
它只是一個很古老的問題的現代入口：你上一次真正感覺到「自己在這裡」，是什麼時候？
身體是最誠實的地方
我們的情緒、壓力、長期沒被處理的事，會沉積在身體裡。能量調理不從「腦袋」出發，從身體開始——讓你先感受，再理解。
能量是可以流動的
當一個人長期處於緊繃、焦慮、或者「空轉」的狀態，能量的流動會開始停滯。調理的過程，是幫你把那些卡住的地方，重新打開。
不是「修復」，是「回來」
能量調理不是要你變成另一個人，也不是要「治療」你。它只是帶你走回你已經有的那個自己——那個在疲憊和混亂之前，還記得自己的那個人。
「大愛手」的原理很簡單：人的雙手有密集的神經末梢和能量通道，當你有意識地用手進行特定的自我接觸與呼吸，你在啟動一個身體的自我調節迴路。這不是我們發明的，這是有 40 年傳承的煉功系統，我們只是把它帶到更多人的日常生活裡。
— 光徑創辦人
時代背景
為什麼現在這麼多人，
感覺跟自己斷線了？
不是你有什麼問題。是我們生活的方式，讓「回到自己」變得越來越難。
73%
的上班族有「情緒疲勞」症狀
卻說不清楚自己哪裡出問題。不是憂鬱，不是焦慮，只是「很累」，而且休假也沒用。
8hr+
每天平均盯著螢幕的時間
我們的注意力不斷被切割，連五分鐘不看手機都很難。身體在場，但「人」不在。
↑
亞健康與身心症狀持續上升
睡不好、腸胃差、免疫力下降……不是生病，但身體不斷在發出訊號。你聽到了，只是不知道怎麼回應。
?
「我需要什麼」越來越難回答
你試過諮商、冥想、運動、旅行……每一個都有用一點，但好像沒有一個讓你「回到自己」的感覺。
你有沒有過這些感覺？
睡一覺醒來，還是累的。不知道那個「累」從哪裡來。
對很多事情都有點失去感覺，開心也好、難過也好，情緒好像被什麼東西蓋住了。
身邊的人說你沒事，但你自己知道有什麼地方不對勁，只是說不清楚。
你很努力，也做了很多「對的事」，但還是感覺缺了什麼，就是那種底部很空的感覺。
你想對自己好，但不知道從哪裡開始，或者試了很多方法，還是找不到那個「對」的感覺。
如果你點了頭，
你就是我們想陪伴的那個人。
光不需要你準備好才能走進來。
適合對象
光徑為誰而存在？
感覺快撐不住的照顧者
你長期在照顧家人、員工、學生，或者任何需要你的人——卻從來沒有人問過你，你還好嗎？
高度消耗型工作者
醫護、教育、服務業、創業者……你的工作本身就需要大量的情緒投入，你需要一個補充的地方。
正在尋找「下一步」的人
你已經試過很多方法，心理諮商、運動、旅行……你願意試試從身體入口的那條路。
想陪伴家人的人
家裡有長輩、孩子、或正在走過困境的家人，你想做些什麼，但不知道怎麼開口。
正在走過失落或轉換期
失業、離婚、失去至親、或者只是一段說不清楚的低潮——你需要一個可以安全走過去的陪伴。
對「身心靈」還不確定的人
你不確定自己相信什麼，但你知道現在的狀態需要一些不一樣的東西。帶著疑問來也沒關係。
「你不需要準備好，
才能走進來。」
You don't need to have it figured out. Just come.
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